Почему зевота заразительна? Психология зеркального поведения в отношениях

Кролик зевает

Задавались ли вы вопросом, почему зевота заразительна? Почему достаточно прочитать об этом, увидеть по телевизору или просто подумать, и нам неудержимо хочется зевать? Многие отвечают, что страсть к подражанию передалась нам от обезьян. И правда, у шимпанзе зевота являлась условным знаком, что пора спать, после которого они одновременно засыпали. Но меня такой ответ не устроил. Поэтому я решила копнуть глубже, обратиться к психологии личности. И вот, что я узнала.

Почему нам хочется зевать? Основные причины

Помимо очевидных вещей, таких как усталость, сонливость, скука и душное помещение есть еще ряд причин этой заразительной тяги:

— Слишком высокая температура, из-за которой мозг перегревается. Оказывается, зевота служит естественным вентилятором для нашего тела. Глоток воздуха насыщает кровь кислородом и дарит мозгу желанную прохладу.

— Волнение и беспокойство. Если хотите немного успокоиться перед экзаменом или собеседованием, выступлением на сцене или просто важным разговором, начните зевать. Благодаря поступившему кислороду ваши мысли придут в порядок, и вы ощутите ясность в голове.

Интересно знать:

— Хищные животные зевают перед нападением. Зевота помогает им сосредоточиться. Так, лев зевает перед охотой на антилопу, чтобы реакция не подвела, и мышцы как следует насытились кислородом, ведь угнаться за быстроногой антилопой дело не из легких. Вы удивитесь, но даже рыбки, перед тем, как поплыть быстрее, имеют такую необходимость.Лев зевает

— Крысы, да-да, и на крыс нападает зевота, когда те хотят кушать. Мой попугайчик тоже заразительно зевает. А у пингвинов без этого не покорить ни одну самочку.

— Нельзя не упомянуть про чемпиона, у которого рот выдерживает зевок в 150 градусов. Бегемот представляет собой олицетворение спокойствия и безмятежности для посетителей зоопарка, не подозревающих, что заразительная зевота – это неотъемлемая часть работы кишечника нашего праздного друга.

Заразительная зевота «за компанию»

В психологии существует такое понятие, как эмпатия.

Эмпатия – это умение понять, что чувствует другой человек, ощутить его настроение. Сопереживание и сочувствие – вот верные помощники эмпатии.

С точки зрения психологии эмпатии для человека особенно заразительна зевота знакомых ему людей, друзей и родных, нежели посторонних. Чем ближе отношения с собеседником, тем легче уловить его состояние. Причем для открытых и общительных личностей зевота заразительна в большей степени.

Зевок эмпатии незнаком детям до пяти лет и страдающим аутизмом, так как у них не развита восприимчивость к чувствам окружающих и внимание полностью поглощено собственным «я». Чего нельзя сказать о наших преданных любимцах. Собака, заметив заразительный зевок хозяина, обязательно ответит ему тем же.

Собака зевает

Конечно, вероятность заразительной зевоты «за компанию» может усиливаться внешними факторами, не имеющими психологических корней. Совсем не обязательно иметь высокий эмоциональный коэффициент и прокачанные навыки эмпатии, чтобы соблазниться на сладкий зевок соседа в автобусе в 7 часов утра. Многое зависит от собственного состояния и проветриваемости помещения. Если обстоятельства сложатся не в вашу пользу, то, боюсь, эпидемии не избежать. Смайл неловкость

Почему мы зеваем во время молитвы?

В церкви или дома независимо от времени суток верующего часто неодолимо тянет зевать во время молитвы. Можно ли это считать признаком неискренности по отношению к вере или даже скуки? Здесь может быть несколько причин.

Во-первых, в церкви может быть людно и душно. Недостаток кислорода диктует прихожанину такое поведение. Или же человек расслабился от благовонного запаха ладана и смиренных песнопений. Это нормальная реакция, здесь нет ничего сверхъестественного.

По другой версии, если же зевота возникает во время молитвы при любых обстоятельствах, то, возможно, таким образом из человека выходит скопившаяся негативная энергия. Когда бабушки снимают сглаз, чтением молитвы они выгоняют дурную энергию именно через зевоту. Так происходит очищение и освобождение от негатива. Поэтому не торопитесь осуждать, увидев зевающего во время молитвы.Далай-лама зевает

Психология зеркального поведения в отношениях

Психология зеркального поведения в отношениях, или «эффект хамелеона», также может объяснить заразительную природу зевоты. Зеркальное поведение проявляется в том, что мы копируем позу, жест или выражение лица нашего собеседника. Это помогает нам достигнуть согласия и понимания. А еще такие действия способны расположить человека к себе, словно вы с ним начинаете говорить на одном языке. На языке жестов, если быть точным.

Зеркальное поведение зачастую проявляется неумышленно. Когда человек хочет понять собеседника, сопереживает ему, он инстинктивно повторяет его позу, часто отражая ее зеркально, как бы настраиваясь на волну другого. Психология такого поведения, как и при эмпатии, обусловлена активной работой зеркальных нейронов в нашем мозге.

Игра престолов

По наблюдениям окружающие отзеркаливают позы тех, на кого они равняются. Это может быть начальник, человек с лидерскими качествами или один из супругов. Поэтому, если вы не знаете к кому обратиться с просьбой, ищите подлинный источник жестов и поведения, которому подражают.

Также общеизвестно, что люди, живущие вместе долгое время, становятся похожими друг на друга. Почему это происходит? Дело в том, что близкие отношения располагают к копированию поведения родных. Выражение лица, способ проявления эмоций и чувств, заразительный смех и реакция на события — все это становится предметом зеркального поведения. Доходит вплоть до голоса. Так что попробуй разбери, где тут гены, а где многолетняя привычка.

Домашние животные и их владельцы тоже порой имеют некоторые сходства.Тирион и кот

Приметы и советы

— Если вам никак не удается заснуть попробуйте начать зевать. По-настоящему и заразительно. Зевота расслабит ваш организм и настроит на сон. Почему бы не прибегнуть к столь приятной уловке?

— В народе бытует примета по отношению к зевоте. Если зеваешь — жди гостей на пороге. Более детальное предсказание, учитывающее время суток и день недели можно найти на сайте про суеверия.

— Психология зеркального поведения показывает, что человек, зевающий вслед за вами, испытывает уважение по отношению к вам, ведь заразительная зевота чаще всего срабатывает при теплых и доверительных отношениях.

— К сожалению, несмотря на то, что зевота крайне полезна для нашего организма, ее считают за неприличное поведение. Особенно, на зевающих слушателей почему-то всегда обижаются одаренные ораторы. Подсказки как быстро справиться с зевотой и продолжить слушать выручат вас в затруднительном положении.

Хотите испытать свою силу воли? Посмотрите это видео и постарайтесь удержаться от зевоты. Сможете?

Ну и назевалась же я, пока писала статью! Зато теперь мы знаем, почему зевота заразительна, и как влияют отношения с другими людьми на нашу психологию и поведение. Я часто замечала в повседневной жизни, что люди копируют друг друга, бывало, и себя на этом ловила. Однако, я не представляла, что зеркальное поведение может укрепить отношения с близкими и является ключом к эмпатии.

Признайтесь честно, а сколько раз зевнули вы?

С наилучшими пожеланиями,

Иволга Иволга

No Comments

Post a Comment